Les muscles, liés les uns aux autres, forment des chaines musculaires sollicitées en permanence pour nous permettre de tenir assis, debout, travailler, faire du sport. En se contractant, ces muscles se raccourcissent, ce qui diminue notre souplesse, provoque des raideurs, limite l'amplitude des articulations, de nos mouvements et modifie notre morphologie, notre maintien.
La RPG est une méthode douce basée sur les étirements afin de rééquilibrer les chaines musculaires, et donc agir sur notre posture et notre mobilité.
Pour traiter quelles pathologies?
- hernie discale, cervicalgie, lombalgie
- scoliose
- arthrose
- tendinite, capsulite
- troubles posturaux
- contractures, douleurs musculaires
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